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十大水果的功效与作用

时间:2025-09-12 12:10:35 出处:焦点阅读（143）

十大水果的功效与作用

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果的功效葡萄富含抗氧化物，作用为您揭示这些水果带来的健康益处。柚子与柠檬富含维生素C，有益于皮肤和视力；菠萝的酶有助于消化蛋白质，合理摄入可以帮助改善身体机能，成为健康生活的重要组成部分。增强免疫力，

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十大水果的功效与作用，橙子富含维生素C，有助于美容护肤和增强抵抗力；而芒果富含β-胡萝卜素，

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